毫无征兆头晕、迷糊、天旋地转，有可能和血压、血糖、贫血，有可能和睡眠质量不好、过度劳累、过度熬夜、脑动脉硬化、脑血管狭窄，一过性脑供血不足有一定关系，也有可能和颈椎病、美尼尔综合征、耳石症、小脑梗死、出血、前庭神经元炎、急性迷路炎、后循环缺血有一定关系，建议去医院神经内科进一步详细的检查，可以进一步查头颅磁共振、颈椎血管彩超、血压、血脂、血糖的监测，进行针对性的治疗，并且低盐、低脂、低糖饮食，注意休息，保证充足的睡眠。