手麻按摩见效快，主要还看具体的病因。

如果是颈椎病造成的手麻，可以按摩有关颈椎的部位和穴位，比如大椎穴、风府穴、风池穴，如果是神经炎引起的手麻，可以选择手指的活动功能康复训练，可以选择按摩大陵穴、内关穴、合谷穴，手酸、手麻可以按摩肩井穴、曲池穴、合谷穴和外关穴。平时如果出现手麻的情况，要进一步查明病因，针对病因积极的治疗，还可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗，还可以按摩手部的三里穴、手部的三里穴可以起到改善手麻、手部酸胀的症状。