惊厥是可以做瑜伽的，但是做瑜伽运动时，运动的强度和时间要量力而行，不要强度过大，也不要时间过长，不要造成过度的劳累、过度紧张、过度兴奋。

惊厥可以适当的练瑜伽，练瑜伽可以增强体质，锻炼身体素质，可以增强抵抗力。惊厥可以反复的发作，惊厥的发作主要是查明病因，针对病因积极地进行治疗。瑜伽如果过度的牵拉，有可能造成刺激，引起脑细胞的兴奋，引起集中放电，出现惊厥的情况，所以在参加瑜伽的时候要参加轻度的缓和的瑜伽运动。