宝宝便秘分为器质性的因素导致的和功能性因素导致的便秘，一般来说常见的便秘还是因为功能性因素导致的便秘，功能性因素导致便秘首先可以通过调理饮食、改善饮食结构、多进食蔬菜水果等富含粗纤维的食物。

其次可以进行小儿推拿，它有利于促进肠蠕动，它是目前无副作用的改善便秘的方法。这种方法容易被家长接受，同时还能够调养身体，一般就是顺时针按摩孩子腹部，促进肠蠕动。