宝宝便秘、呕吐、腹胀不建议喝红糖姜茶。红糖姜茶具有驱寒、止咳、暖胃、补血等功效，宝宝体质一般属于热性体质，不适合喝红糖姜茶。

宝宝出现便秘、呕吐、腹胀最好到医院进行检查，排外器质性疾病。如果宝宝便秘、呕吐、腹胀属于功能性疾病，可以给与饮食调整，多吃蔬菜、水果，火龙果、红薯、猕猴桃、苹果，还有坚果类食物，也可以给宝宝揉揉肚子，给予益生菌调理肠胃功能。

（药物的使用需在医师的指导下进行）