乳房的疼痛通过休息自行缓解是正常的，是乳腺增生的一种表现，对于这种无特殊症状的，症状较轻的，多数是不需要治疗的。但需要定期到医院行乳腺彩超，或者乳腺钼靶的随访。对于症状比较明显的，可以用乳罩托起乳房中药治疗，通过疏肝理气调、和冲任的方法缓解疼痛，也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能，调节性激素代谢以及改善自主神经的功能，微生素E也具有缓解疼痛的功能。