神经性头疼如果是轻度的头痛，经过生活中的调节，不吃药是可以治好的。神经性头痛在生活中要避免劳累，避免紧张熬夜，要消除焦虑、抑郁的情绪，平时要多注意锻炼身体，进行户外有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行。饮食上要清淡，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，要吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

神经性头痛也可以配合针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼等治疗，经过生活中的调节和针灸等治疗，可以不吃药好转。