海姆立克急救法是当患者在遇到急性呼吸道异物堵塞时用到的急救方法，这个方法可以避免窒息事故的发生。具体的救助步骤是：对于成人和一岁以上的幼儿，救护者需要站在受害者的身后，从身后将双臂绕患者的前面，伸到肚脐和肋骨中间的地方，一手握成拳，另一手要抱住拳头，双手急速用力的向里向上挤压，反复实施，直到堵塞物吐出为止。

另外一种方法是身边没有人的时候自救，自救时要稍稍地弯下腰，靠在固定的水平物体上，让物体的边缘压在上腹部，快速的向上冲击，直到异物排出为止。如果呼吸正常了，可以用力的咳嗽，借助咳嗽的力量也可以把异物排出。

如果是儿童，可以一只手托住孩子的后颈部，让其脸朝下，趴在救护人员的膝盖上，在孩子的背上拍1-5次，并且观察孩子是否将异物吐出，要注意千万不要直接拍孩子的背，也不要用手直接去抠异物，无论是哪一个动作都会有一定的危害，都可能会导致损伤的发生。

另外对于有肝脾肿大的患者，以及有肋骨骨折的患者是不可以采取这种方法的，因为有引起肝脾破裂的可能，还会加重肋骨的骨折。