糖化血红蛋白的正常值在4%-6%之间。糖化血红蛋白已达到临界值水平，并考虑有上升的趋势，此时一定要注意，有可能会有糖尿病早期的现象出现，此时在饮食上面一定要注意控制总热量，不能进食过饱，并减少淀粉类的食物。可以多吃五谷杂粮如燕麦，包括苦瓜、南瓜等等。尽量避免进食含糖量多的食物，如汽水、果汁。避免进食动物内脏、蛋黄等高胆固醇含量的食物。同时要避免饮酒，定期复查糖化血红蛋白以及血糖的波动水平。