正常情况下脚部的痛风发作要三到七天左右，可以自行缓解，急性关节炎发作时一般不超过十天，红肿热痛的症状会得以缓解。当然，如果不加以控制，会容易反复发作，发作的间歇期一般是没有什么不适症状的，通常发作前患者会有过度疲劳或酗酒饮食不当等诱发因素。

所以生活中一定要多加注意，要严格的控制低嘌呤的饮食，同时还要戒烟戒酒，建议进食鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，也要坚持合理的药物治疗，以严格的控制血尿酸的水平，这样才能积极的预防和缓解并发症的发生和发展。