在怀孕前期，如果孕妇有打喷嚏的现象，而扯到了肚子引起的肚子疼痛，这个是属于正常的生理反应，它不会影响到胎儿的正常发育的，所以是不用紧张的。

那么在孕期就要注意休息，经常喝白开水，增强体质，预防感冒。还有加强营养，荤素搭，要注意饮食的多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含有蛋白质的食物，而不能吃辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，不要受凉，要根据季节的变化而实时的增添衣物。