面神经炎不用激素也是可以的，如果轻型的面神经炎，一般可以针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼等治疗，也可以不用激素治疗。激素主要是针对于严重的面神经水肿、急性面神经炎的患者，早期应用激素主要是减轻面神经炎的水肿。对于轻型的面神经炎，可以不用激素，在饮食上要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物；在运动上要适当的进行体育锻炼、增强体质，可以吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食。