年轻人手抖有可能和体内矿物质和维生素大量的流失有一定关系，体内低钠血症、低钾血症、低钙血症、低镁血症都可以导致手抖的情况，如果年轻人大量的喝酒，容易造成这些矿物质，镁、钙、钾造成缺失的情况，建议戒烟、戒酒，不要过度疲劳、过度紧张、过度兴奋，年轻人手抖也有可能和甲状腺功能亢进、颈椎病、帕金森综合征有一定关系，要进一步明确病因积极地治疗。