年轻人出现手抖与肾虚其实关系并不大，一般多考虑是由于心脏的原因所引起的。

建议，最好前往正规的医院检查一下心脏，是否是由于心脏的疾病所引起的，这样才能够有效的避免加重病情。出现手抖最好是在平时多进行体育锻炼，比如说可以进行跑步、爬楼梯、骑自行车等，能够很好的增加身体的抵抗力，可以缓解手抖的症状，饮食上也要避免吃一些过于油腻、辛辣类的食物，主要是以清淡的为主，不要暴饮暴食，少食多餐。