年轻人手抖爱出汗，有可能是甲状腺功能亢进、贫血、过度紧张、过度劳累、熬夜、睡眠不足、失眠、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、神经衰弱、心律失常等疾病造成的。

年轻人手抖爱出汗，一定要锻炼身体，增强体质，多进行户外有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行，可以监测血压、血脂、血糖，防止低血压、低血糖和贫血的情况，要进一步行血常规、甲状腺功能，进一步检查排除器质性疾病，还要进一步排除心脑血管疾病。