胚胎停育如果想要做预防的工作，主要是做好优生优育的一些检查，还有要养成良好的生活习惯。首先要做孕前检查，包括染色体的检查，还有一些常规性的检查，如血常规、尿常规、超声检查，还有是一些像女性的一些染色体传染性疾病的检查、遗传性病史，这些都可以通过孕前检查来发现，并且进行有效的治疗。

在备孕时还要养成良好的生活习惯，就是要注意休息，不要劳累，避免接触一些有害的物质，还要远离一些放射线，不要随意的服用药物，戒烟戒酒。