宝宝添加辅食的时间通常是在4-6月龄时，逐步的添加辅助食品。但是因为宝宝的个体差异，开始添加辅食并没有一个严格的时间规定，当宝宝达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了：

一、体重已经达到出生时的两倍；

二、宝宝可以坐起来了；

三、吃完约250ml奶后，不到4小时又饿了；

四、宝宝在24小时内能吃完1000ml或以上的奶；

五、宝宝月龄到6个月。