发生有子痫后期，并且是高风险的话，就要引起重视，注意养成良好的生活习惯，需要从多方面来调理，首先要保证充足的睡眠时间，还要加强营养，避免吃一些辛辣刺激性的食物，而且要以清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，还有减轻工作的压力，放松心情，适当的锻炼，这样的都可以来帮助降低风险度，此外在孕后期，如果血压比较高，那么还要在医生的指导下选择合理的药物降压。