落枕了戴颈托是有用的，落枕是由于睡眠姿势不当造成的一种颈椎的小关节脱位，或者说颈部肌肉的一种痉挛。落枕之后如果不注意颈椎的姿势，可以加重颈椎肌肉的痉挛，造成病情的加重。最好的治疗办法就是在疼痛不严重的位置上颈部进行固定，戴颈托可以达到这种目的，使颈椎在这个位置上相对稳定，这样就减少了对颈部受伤的关节和受伤的韧带的刺激，从而缓解疾病的疼痛。