高血脂禁忌的食物主要就是一些油腻的食物。第一，就是像一些红烧的，红烧肉，煎炸的，这些食物最好不要吃。第二，就最好不要吃动物油，建议吃含不饱和脂肪酸的植物油。第三，像动物内脏，这些是不建议吃的。整体的饮食要以清淡为主，可以多吃蔬菜，瓜果这些食物是比较适宜的。