高血脂在饮食方面建议以清淡为主，禁忌油腻的食物，一定要熟记哪些食物不能吃。

第一个，如红烧、油炸的尽量少吃；

第二个，平时炒菜少放油；

第三个，建议吃植物油，不要吃动物油；

第四个，一些动物内脏是不建议吃的，饮食以清淡为主，另外，要多喝水，及时治疗自身的高血脂。