在怀孕期间有一些孕妇容易出现骨头的疼痛，尤其是对于一些关节的部位，还有腰部以及骨盆的部位，会受到子宫增大的压迫，身体的负担加重而出现骨头疼。比如说会出现腰酸、腰痛等，在这个时候就要注意休息，不要劳累，不要长时间的行走以及站立，如果有缺钙的现象，也要加强营养，多吃一些丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、奶，还有一些海产品。另外，在发生疼痛的时候，也可以用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷，对疼痛也是会有所缓解的。