在怀孕的时候一般是需要补充叶酸的，而叶酸是在怀孕的前三个月就要开始服用，它是一种预防性的用药，是用来预防胎儿的神经管发育畸形的。那么一直要服用到怀孕12周以后才可以停止，因为它是一种预防性用药，所以一个星期忘了吃叶酸，也不要太过的紧张，可以继续服用，因为叶酸也可以从平时的一些新鲜的蔬菜、水果食物当中来摄取。在怀孕前三个月继续服用就可以，注意休息，不要劳累，保持自己情绪的舒畅。