甘油三脂高其实就是我们通常说的高血脂，如果甘油三酯升高会引起人的动脉硬化，严重会出现斑块的形成，所以，如果甘油三脂升高第一建议饮食方面要清淡为主，尽量避免吃一些红烧的食物，还有注意多喝水，预防堵塞血管。第三个如果经过饮食、运动这些治疗甘油三酯还是明显升高的，建议可以在医生指导下服用非诺贝特这一类降甘油三脂的药物。