在怀孕的前三个月，也就是怀孕早期，孕妇是可以放心地吃芒果的。芒果含有较高的营养价值，里边含有多种的维生素以及微量元素，而且它里边的一些成分还能够促进胃肠的蠕动，缓解孕期的便秘。另外多吃一些芒果，它里边的一些维他命素还能够稳定情绪，提高睡眠的质量，还有维生素A含量也是非常丰富的，它能够促进宝宝的视力发育，但是任何食物都是实可而止，一次性不要吃得太多。