在怀孕的早期，孕妇是可以吃燕窝的。燕窝是一种保健品，对于在怀孕时期可以补充一些营养成分，燕窝可以提高孕妇和胎儿的免疫系统的发育，提高抗病能力，而且燕窝里边的一些营养成分，对于胎儿的大脑发育是有重要的作用的。燕窝所含有的一些激素和表皮的生长因子，能够预防胎儿的发育畸形，所以在孕期的时候，孕妇是可以适量的吃些燕窝，它具有安胎补胎的功效。