在怀孕早期的时候，一般对于睡觉的时候并没有什么姿势的要求，只要自己感觉到舒服就可以，但是尽量的不要趴着睡就行，因为这时候胎儿还比较小，子宫的体积增大不明显，所以可以选择侧卧位或者是仰卧位的姿势。在怀孕初期，孕妇一定要注意保证充足的睡眠时间，还要适量的活动，加强营养，要补充叶酸，保持情绪的舒畅，在孕期还要养成一些定时的到医院进行孕检，来了解胎儿的发育状况。