二型糖尿病的病人包括其它类型的糖尿病的病人,控制的是其摄入的总的热量,所以从这一点上来讲,藕和其他的食物都是可以吃的。 但是因为藕的里面含有的淀粉,也就是碳水化合物的含量比较高,如果进食藕可能对血糖影响比较大,尤其是在血糖没有控制好之前进食藕的话,血糖出现波动是不利于血糖控制的。 所以我们在进食藕的时候,一方面要等血糖控制稳定以后再进食。另一方面,如果是要进食藕,要适当的减少主食的量,比如说平时吃馒头、米饭,如果是这一顿饭要吃藕的话,相应的这一类的主食的量就要减少一些,这样才能把血糖相对的控制稳定一些。 同时进食了这些含有碳水化合物比较高的,比如藕之后,还要注意血糖的监测,看对血糖的影响到底有多大,以便心中有数下一步来更好的调节饮食的种类。
