如果出现肠绞痛的现象，主要应该注意暂时不要吃奶，可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式缓解症状，能够缓解平滑肌痉挛，缓解肠绞痛。还应该注意保暖，避免受凉，可以多喝热水，平时应该注意宝妈不要吃生冷的瓜果、冰镇的饮料之类，否则会导致宝宝肠绞痛的症状加重。

如果是大人也可以适当的吃一些药物，止痛药也可以缓解肠绞痛，但是在平时的生活中多注意一些细节就可以避免吃药，所以平时主要是注意饮食，这个是至关重要的。