水中毒可不可以不去医院，要看水中毒的轻重情况。如果是轻度的水中毒，及时发现去除了病因，并没有其他的明显的不舒服的话，可以口服一些高渗食物，如高渗糖或者是浓盐水等能缓解症状。如果水中毒比较重是要到医院去进一步的相关检查和治疗的，可以查血常规、肝肾功能、尿常规以及心肌酶等。同时，要给予相应的治疗措施，如输注高渗的液体或者是利尿等处理缓解水中毒的症状，以免病情加重。