一次性可以喝多少水没有明确的规定，具体情况而定一般喝水不宜过多，过多可能导致水中毒，建议一次性最多喝2000~3000mL，因为人体的生理需要量是2000mL左右，再加上呼吸、皮肤等等失水量，总量在不超过3000mL时，一般不会引起水中毒。若一次性喝水在3000mL以上，可能出现水中毒会出现胸闷、气短、心悸、头晕、乏力等症状，严重者出现心律失常抽搐、意识障碍，甚至是昏迷现象。另外，在炎热天气出汗比较多，在一般的基础上，可以适当的加量，建议喝水时根据整体的状况喝水。