一般来说，超过了3000ml以上就属于喝水过多了，因为人体的生理需要量是2000ml左右，加上呼吸、皮肤、大小便的散热，总共喝的水量应为3000ml左右，所以超过了3000ml应该是属于喝水过量了。

但是喝水过量会不会引起水中毒等现象，要看每个人的身体状况，如果一些人的身体状况比较好，排水能力比较强，可能在3000ml以上或者是到4000ml就也不会引起水过量或者水中毒的现象。所以要根据具体情况具体分析，从个人的体质出发。