物理降温是没有必要一直擦的。

物理降温可以分为温水毛巾覆盖额头、额头敷冷水袋、腋窝放置水袋、用温水擦浴等方法。

如果是用温水擦浴皮肤的话，首先要关好门窗，室内温度保持20℃-30℃之间即可，水温在刚刚好就可以，擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等处，因为这些部位有大血管分布，可以促进降温，一般10-20分钟一次，也没有那么严格。

物理降温再加上吃药，像布洛芬、对乙酰氨基酚片等，一般都可以体温降下来，如果擦拭完每隔30分钟后再量体温有所下降，那么可以再擦浴一次，如果体温持续没有下降，就需要及时去医院就诊。