在孕期的时候，如果胎儿在宫内发生有缺氧的情况，可以通过胎心监护了解胎心的基线情况，以及给予宝宝刺激以后，或者是吸氧之后有没有胎动。另外，胎动之后，胎心率是不是会增速，也就是它的变异是不是正常。

做B超检查有助于来判断胎儿窘迫的情况，B超可以通过胎儿的心率、呼吸运动，以及肌张力等情况，来判断胎儿是不是存在有宫内窘迫的情况。如果做的B超检查或者是胎心监护，宝宝的呼吸减弱，而且它的胎监反应是比较没有明显变化的，往往会提示已经出现窘迫的现象，需要及时的处理。