在发生有胎儿窘迫的时候，孕妇最好能够卧床静养，还要根据医生的指导来进行吸氧治疗。吸氧可以提高母体的携氧含量，从而改善宝宝在宫内的缺氧状况。另外，日常生活当中在睡觉的时候，最好采取的是左侧卧位，这样能够改善胎盘的供血，使胎儿缓解缺氧的现象。

那么胎儿发生窘迫的时候，最好到医院检查，查明原因以后住院进行治疗，一般在医院的医生都会给予指导吸氧，或者是一些药物的治疗，帮助提高母体的携氧含量，缓解缺氧。