在怀孕初期发生有早孕反应的时候，孕妇是可以吃话梅的。话梅味道酸酸甜甜的非常可口，对于有早孕反应的孕妇来说，具有开胃，促进食欲，促进胃液的分泌，帮助消化吸收的功效。早孕期间吃话梅可以缓解孕吐反应，在怀孕时注意饮食上要少食多餐，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如说新鲜的蔬菜、水果，还有一些富含蛋白质的鸡蛋、奶、瘦肉，这些对于胎儿的生长发育都是有帮助的。