在采用无痛分娩的方式时，开宫口的速度是与个人体质和胎位都是有关系的，而且宫口开的速度与初产妇或者是经产妇，她们的速度都是不同的。建议，如果做了无痛分娩以后，可以根据自己的具体情况来下床走动，这样可以促进子宫的收缩，来促进子宫口的开张，在身体条件情况下才可以。

另外，要在医生的指导下来进行活动，这样的能够帮助减轻痛苦，顺利分娩出宝宝。