硬块消失了又长出来，考虑是乳腺增生引起的，我们可以通过乳腺彩超或者乳腺钼靶来诊断。乳腺增生最主要的典型症状就是乳腺周期性的肿胀、疼痛，且在月经前期加重，月经后减轻或消失，体检的时候乳房内触及结节样肿块，大小不等，质韧而不硬，有时有触痛，但B超无肿块，钼靶上的呈棉絮状表现，可诊断为乳腺囊性增生，但警惕乳腺增生症与乳腺癌同时存在的可能。一方面的对增生较明显的患者要加强随诊，另一方面，对有明显肿块，边界不清楚乳腺增厚，需建议行活检。