对于2型糖尿病的患者，减重目标不能一概而论，一般的2型糖尿病的患者都是以肥胖的人群为多见，那么如何去评判体重是否达标呢？我们最常见的就是BMI体重指数，它是怎么测算的呢？是以我们的体重除以身高的平方，一般BMI指数正常范围是在18-24之间，绝大多数的2型糖尿病的病人，因为多伴有肥胖的状态，有的人甚至超过30以上，那么对于这样的病人，首先要建议血糖控制到正常范围，循序渐进地给他们制定减重的目标。

BMI指数如果是在两到三个月内，由30首先先降到28，然后再过两到三个月，把他的BMI体重指数从28再逐级降到24安全范围以内，这样的一种循序渐进的减重目标的制定，才是合理的，也是有效的一种方式方法。