宝宝感冒在感冒期间还是要避免吃鱼，包括海鱼、河鱼等等。从中医上面来讲，鱼生火，肉生痰。宝宝感冒时本身有内热，吃鱼的话会加重病情，或者导致病情恶化，因此感冒的早期和中期，家长应该避免给宝宝吃鱼、虾、螃蟹等等，这种高蛋白的食物。同时油腻、高脂肪的食物也要避开。饮食宜清淡、容易消化的食物主，等到宝宝逐渐康复，可以适当补充这些高蛋白、营养丰富的食物。