宝宝感冒了，一般来说，讲究饮食要宜清淡、容易消化的食物为主。比如可以吃稀饭，面条。如果是母乳喂养，可以继续母乳喂养。如果是牛奶喂养的，一般来说可以继续吃牛奶，但是要泡稀点，容易消化一些。可以吃一些含水分多的水果，容易上火的水果暂时不要吃。另外，还要注意观察宝宝的精神状态，还有食欲情况，如果吃的不好，这个情况就一定要上医院看看。