宝宝便秘的话我们一般来说主要首先还是通过饮食方面来调理，饮食的话，要给这些清淡的、含粗纤维比较多的一些蔬菜水果作为辅食，同时主食的话要以粗粮为主，如果母乳喂养的话，妈妈的饮食也是要以清淡的、粗纤维食物为主，可以口服一些润燥的药物，比方可以给予果糖，给予肠道益生菌调理肠道菌群。其实蜂蜜可以有滋润肠道的作用，它有利于便秘大便的排出，所以说便秘是可以喝蜂蜜的，同时便秘的宝宝，我们也要鼓励多喝水。