要保持乳头清洁，经常用肥皂、温水清洗，哺乳前也要用清水清洗乳头，对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再清洗，但不宜用酒精擦拭，因为酒精使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂。

每次乳汁吸尽，哺乳的时候，但不能吸尽时用手按摩或用吸奶器吸出。另外，不要让婴儿含着乳头睡眠，如已有乳头的破溃或皲裂，要停止哺乳，用吸奶器洗出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。