乳房胀痛、胳膊抬不起来，考虑是乳腺增生较重引起的。乳腺增生主要的表现，就是乳腺周期性的肿胀、疼痛，常在月经前出现或者加重，月经后减轻或者消失。但有的患者没有明显的变化，有的可表现为一侧或者两侧的乳房的胀痛，或者针刺样，可以累及到肩部、上肢、胸背部。少数的患者，会有乳头的溢液。

我们可以用中药治疗，通过的疏肝理气、调和冲任的方法缓解疼痛。也可以用维生素，维生素具有缓解疼痛，改善肝功能，调节性激素代谢，以及改善自主神经功能的作用。