首先还是要从饮食方面来调理，饮食宜清淡容易消化的一些食物，同时多进食蔬菜水果，比方说给与含纤维素比较多的一些食物，比方说青菜、粗粮。 油腻、辛辣、刺激难消化的食物尽量避免使用。再一个可以给与肠道益生菌调理肠道菌群，同时可以给与乳果糖调理肠道，还可以口服助消化的食物，比方说神曲、山楂、麦芽等中药熬水给宝宝口服。