晚上喝水不容易得肾结石，喝水是最简单有效的预防肾结石的方法，不管是白天还是晚上，喝水都对预防肾结石有效果。

喝水能够增加肾脏生成尿液，尿液在往下排的过程中，能将肾脏以及膀胱里面体积比较小的结石排出到体外，所以对于小结石，医生一般会建议患者多喝水。如果结石体积比较大，则需要通过相关的手术进行治疗。人们平时除了喝水预防肾结石，还可以通过多跳来预防，可以做跳绳运动或者其他运动，跳绳有助于结石往下排。