晚上喝水尿频繁，是因为喝水后体内水分增加，肾脏生成的尿液也有所增加，从而导致膀胱充盈速度加快。当膀胱内充满之后，人们就需要解小便，所以晚上喝水尿比较频繁。

而且在晚上的时候活动减少，出汗量也比较少，体内的水分大部分通过尿液排出到体外。人们在晚上尽量避免大量喝水，因为喝水会导致频繁解小便。如果喝水量多，可能影响睡眠。小孩子如果晚上喝水多，也很可能导致尿床。