晚上喝水爱上厕所，是因为晚上喝水会引起肾脏生成的尿液增加，尿液生成增多后，膀胱充盈的速度就会加快，当膀胱内充盈到一定程度后，就需要排尿，所以上厕所会相对频繁，而且晚上上厕所的频率比白天还高，这是因为人们晚上的时候活动相对减少，出汗量也相对减少，体内水分大部分通过尿液排出到体外，而白天人们活动相对较多，体内的水分一小部分还可以通过汗液排泄，所以说白天和晚上喝同样的水，晚上会更加频繁上厕所。