出现手脚冰凉、拉肚子的情况下，大多数考虑是由于着凉所引起的。

所以在平时一定要注意保暖，不要着凉，尤其是肚子一定要多加注意，可以通过热毛巾进行热敷，能够得到有效的缓解。也可以通过顺时针按揉腹部，也能够帮助改善。如果拉肚子严重的话，最好及时的通过服用药物，才能够得到很好的治疗，也可以及时的前往正规医院，在医生的指导下进行药物治疗，这样能够达到治愈的目的，平时在饮食也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜。