出现手脚冰凉的情况下，可以通过艾灸具有温经散寒效果的穴位，比如说足三里穴、关元穴、三阴交穴、肾俞穴、气海穴等穴位，能够进行有效的调理。一般手脚冰凉多数考虑是由于阳气不足所导致的，也可能是由于湿气或者寒气过重所引起的。不管是哪种情况，一定要进行及时的调理，因为不及时调理会加重病情，就会比较难治愈。平时也可以多出去晒晒太阳，能够有效地增加身体的免疫力，也能够帮助改善手脚冰凉的症状。